Mettre le bien-être au service de votre performance

public

Ce stage s’adresse à tous les collaborateurs souhaitant améliorer leurs relations professionnelles et contribuer à l’amélioration de leur qualité de vie au travail.

pré-requis

Ce stage ne nécessite pas de pré-requis.

objectifs

A la fin de cette formation les stagiaires seront capables de :

Développer des relations gagnant-gagnant au sein de l’entreprise
Communiquer de façon adaptée et professionnelle, de façon positive et en s’affirmant avec justesse
Faire face aux attitudes négatives au travail
Contribuer à la qualité de l’ambiance de travail et au bien-être au sein de l’entreprise

Durée / organisation

2 jours (14 heures) 4 Séances de 3h30 :

une séance avec pause le matin
pause déjeuner
une séance avec pause l’après-midi

Tarif

1 250€ HT soit 1 500€ TTC

méthodes mobilisées et modalités d'évaluation

Les méthodes pédagogiques sont variées : expositives, interrogatives et actives.

Les techniques pédagogiques utilisés sont l’exposé, le questionnaire, la simulation, le jeu de rôle.

Ainsi l’alternance d’apports théoriques et de simulations, jeux de rôles, exercices et vidéos favorisent la prise de conscience, l’action et le retour du formateur et du groupe et une pédagogie ludique et interactive.

Un support de formation sera remis aux participants avec partage d’écran. Les participants seront invités à formuler leurs questions et observations par rapport à la pratique qu’ils vivent au quotidien dans l’exercice de leurs fonctions au fil de l’eau.

L’appréciation des connaissances se fait par la mise en œuvre d’une procédure d’évaluation permettant de déterminer si le stagiaire a acquis les connaissances dont la maîtrise constitue l’objectif initial de l’action de formation.

Evaluation des acquis : Cette procédure se concrétise par une évaluation “à chaud” à l’issue du stage, et “à froid”, 3 à 6 mois à l’issue du stage. Des évaluations intermédiaires seront réalisées à l’issue de chaque module de la formation, selon des formes et des modalités adaptées.

Sanction de la formation : Attestation de fin de formation.

programme

Etablir des relations positives au travail

Savoir reconnaître, accueillir et expliciter ou faire expliciter toutes ses émotions et celles de ses collaborateurs. Ateliers d’émotions > Jeu Dixit (3 modalités) Atelier de confiance Photolanguage
Savoir rester toujours aimable pour créer la confiance ; expliciter positivement son référentiel et son ressenti
Ecouter activement
Calibrer l’interlocuteur (quoi , pourquoi)
Oser le savoir vivre

Communiquer dans les situations délicates en environnement professionnel

Maîtriser le langage des gestes et des mouvements
Prendre la parole (ou pas) efficacement
S’exprimer de façon efficiente
Se positionner (assoir son autorité de façon souple, être ferme et flexible à la fois) et s’affirmer dans une équipe

Faire face aux comportements difficiles dans les organisations

Identifier les personnalités toxiques (personnalités narcissiques et obsessionnelles) et mettre en place les stratégies adaptées
Comprendre les mécanismes de défense et les automatismes comportementaux des personnalités toxiques
Se protéger et protéger son équipe
Recadrer et faire émerger de nouveaux comportements

Contribuer à la qualité de vie au travail

Gérer les conflits
Gérer son énergie et celle de ses collaborateurs
Faire face à ses contradictions pour les dépasser
Changer positivement et durablement en y associant son entourage
Intervenir dans la systémique du groupe pour favoriser le bien-être collectif

points forts

Découverte de la rose des émotions
Auto-diagnostique du quotient émotionnel
Ateliers d’écoute de soi et visualisations guidées
Mises en situation et ateliers de co-développement Atelier confiance